Basta sangue amaro

La pazienza messa troppe volte alla prova diventa rabbia.

Meglio una solenne arrabbiatura.

Lascia stare, passaci sopra, non ti merita. Quante volte vi è capitato di ascoltare queste espressioni?

Io le applico quotidianamente, in fondo non mi arrabbio quasi mai.



Anche perchè la rabbia è ritenuta eccessiva,volgare, di bassa lega.

Riflettendo, però la cosa non mi fa stare per niente bene.

Tuttpo questo autocontrollo mi fa fare solo il sangue amaro e anche il mio fegatoe il mio stomaco ne risentono.

Ne va della mia salute!

E allora?

Allora d'ora in poi ho deciso che quando devo mandare a quel paese qualcuno, lo farò senza remore, a costo di sembrare cafone, poco inglese e politicamente scorretto.

Lo so dopo verrò assalito dal senso di colpa, penserò che non ne valeva la pena.

Però meglio uno sfogo che covare rancore, sentirsi frustrati e con i nervi tesi.

Allora ho deciso.

Basta sangue amaro!

Destruction Therapy :Spaccate tutto per eliminare lo stress ( MA NON FATELO DAVANTI AI BAMBINI )

A tutti è capitato, prima o poi , di rompere per rabbia, per
frustrazione o durante un litigio un piatto, un vaso o qualunque altro
oggetto che avevamo sotto mano, anche di valore, e di sentirci dopo lo
sfogo più calmi, come scaricati.
Questa sensazione di " alleggerimento mentale " è alla base della
Destruction Therapy , cioè una terapia psicologica che, attraverso la
distruzione volontaria di oggetti di vario genere, permette di
scaricare lo stress e la rabbia accumulati a causa dei problemi della
vita quotidiana. Vengono organizzate un pò dappertutto " sedute"
terapeutiche in cui si possono fare a pezzi elettrodomestici e
computer in disuso, in tutta sicurezza, equipaggiati con abbigliamento
e accessori antinfortunistici. Addirittura neli USA ci sono negozi in
cui si possono distruggere, a pagamento, interi servizi di stoviglie,
anche pregiati. Questa terapia la possiamo seguire gratis anche a casa
nostra: cominciamo a mettere da parte piatti, bicchieri e oggetti che
non ci servono più e sfoghiamoci quando sentiamo che stiamo per
esplodere.Ma è meglio evitare di farlo davanti a bambini e
adolescenti: Conosciamo tutti, purtroppo, il fenomeno dei baby vandali
che, per stupido gioco o per noia distruggono aule scolastiche e
arredi urbani. Vedendoci all'azione potrebbero prenderci come esempio
e colti sul fatto potrebbero rispondere che lo fanno anche loro per
terapia.